Если вы один из миллионов украинцев, страдающих чувствительностью зубов, вы знаете, что она может помешать некоторым вашим любимым блюдам. Чувствительные зубы могут помешать вам насладиться горячей тарелкой супа, откусить рожок мороженого или выпить стакан газировки. Чувствительные зубы могут быть очень болезненными, но есть несколько методов уменьшения чувствительности зубов. Вот несколько советов от наших экспертов по уходу за полостью рта и уменьшением чувствительности зубов.
Что вызывает чувствительность зубов?
В большинстве случаев чувствительность зубов вызвана изношенностью эмали. Как только защитная эмаль стирается, мягкий, пористый дентин, находящийся под ней, обнажается. Микроскопические канальцы в дентине создают идеальный путь для таких материалов, как сахар, чтобы достичь чувствительных корней зубов, расположенных под ним. Когда ваши корни контактируют с сахаром или горячей/холодной пищей, вы можете испытывать резкую боль.
Повреждение зуба также может создавать такие же условия. Если в зубе есть скол, трещина или кариес, дентин может обнажиться, что вызывает чувствительность. Чувствительность зубов также может иметь генетическую составляющую, поскольку некоторые люди имеют чувствительные зубы даже без кариеса, трещин или изношенной эмали.
Уменьшение чувствительности зубов
Увеличьте количество чисток зубов до двух раз в день. Чистка зубов дважды в день — это прекрасно, но если вы чистите зубы слишком интенсивно или используете слишком жесткую зубную щетку, это может вызвать чувствительность зубов. Попробуйте чистить зубы мягче, а также подумайте о переходе на зубную щетку с мягкой щетиной, которая не будет такой абразивной для ваших зубов и десен.
- Смените зубную пасту — сегодня на рынке есть много марок зубной пасты, которые эффективно снижают чувствительность зубов. Если ваша чувствительность относительно незначительна, смена зубной пасты может быть именно тем решением, которое вам нужно.
- Пройдите курс фторирования — кроме укрепления зубной эмали, фтор также может снизить чувствительность зубов. В нашей стоматологии врач-стоматолог может назначить вам фторирование, или вы можете попробовать ополаскиватель для полости рта, который содержит фтор.
- Измените свой рацион — Еда и напитки, которые вы потребляете, могут играть важную роль в повреждении зубной эмали. Слишком много сахара или слишком много кислой пищи и напитков разрушают зубную эмаль и со временем могут привести к ее чувствительности. Уменьшение количества сахара и кислоты в вашем рационе может помочь предотвратить прогрессирование заболевания.
- Попробуйте надевать капу на ночь — скрежет зубами, также известный как бруксизм, может привести к разрушению эмали и образованию микроскопических трещин на зубах, которые способствуют повышению чувствительности. Если вы страдаете бруксизмом, наш стоматолог поможет подобрать для вас индивидуальную капу, которая защитит ваши зубы ночью и поможет предотвратить повышение чувствительности. Если вы испытываете повышенную чувствительность зубов, наш стоматолог может помочь определить причину проблемы и составить план лечения. Если вы живете в Печерском районе, Harmony Dental готова удовлетворить все ваши потребности в области здравоохранения полости рта!
Позвоните нам или запишитесь на прием онлайн, если вам нужны стоматологические услуги в Киеве.